En esta sesión los protagonistas de la ACTIVACIÓN CORPORAL o calentamiento corre a cargo de las familias de 3º de Educación Primaria. Hay que repetir el SALUDO AL SOL tantas veces como personas las realizan, comenzando una vez con la pierna derecha hacia atrás y otra vez con la izquierda.
La PARTE PRINCIPAL de la sesión será la realizada en el programa MUÉVETE EN CASA. La adaptación para los niños y niñas de la casa es "hacer las actividades sin peso ni materiales, sólo con su propio peso, ajustando la actividad a la CAPACIDAD FÍSICA INDIVIDUAL.
Finalizamos la sesión con los siguientes ESTIRAMIENTOS, escoge aquellos que ayuden a relajar la musculatura más trabajada durante la sesión.
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